Key Takeaways ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นอนุภาคขนาดเล็กที่สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจและกระแสเลือดได้ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว เช่น โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด หรือโรคปอด หากฝุ่น PM 2.5 สะสมอยู่ในร่างกายไปเรื่อย ๆ อาจเป็นปัจจัยให้เ
ตรวจสุขภาพประจําปีสำคัญอย่างไร ทำไมจึงควรตรวจ
20/08/2024
Key Takeaways
- การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยให้เรารู้เท่าทันสุขภาพตัวเองในปัจจุบันและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม
- การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคร้ายแรงในอนาคต
- การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ทุกช่วงวัย
สารบัญบทความ
ตรวจสุขภาพประจําปีสำคัญอย่างไร ทำไมถึงต้องตรวจ
การตรวจสุขภาพประจําปีหรือการเช็คอัพร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญและมีประโยชน์หลายอย่าง เนื่องจากการตรวจสุขภาพ จะช่วยตรวจหาโรคที่มักจะไม่มีอาการในระยะแรก เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูงและโรคมะเร็งบางประเภท ซึ่งการตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้นจะช่วยให้มีโอกาสในการรักษาและการฟื้นฟูร่างกายที่ดีกว่า และยังช่วยให้เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้
นอกจากนี้การตรวจสุขภาพประจำปี ช่วยให้เราทราบถึงสภาวะสุขภาพโดยรวมของร่างกาย เช่น การทำงานของตับ ไต หัวใจ และระบบต่าง ๆ ทำให้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในแต่ละปี ดังนั้นแล้วเมื่อมีการตรวจสุขภาพประจําปีบริษัท กลุ่มพนักงานจึงไม่ควรจะพลาดโอกาสในการเข้าร่วมการตรวจสุขภาพ
ตรวจสุขภาพประจำปีตรวจอะไรบ้าง ปรึกษาคุณหมอที่แอป BeDee สะดวก ไม่มีค่าจัดส่งยา
ใครบ้างที่ควรตรวจสุขภาพประจําปี
การตรวจสุขภาพทั่วไปเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกคน แต่สำหรับกลุ่มที่ควรให้ความสำคัญกับการตรวจเช็คร่างกายเป็นพิเศษ ได้แก่
- กลุ่มผู้สูงอายุ 50 ปีขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเฝ้าระวังโรคที่มักพบในผู้สูงอายุ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง
- ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเคยป่วยเป็นโรคร้ายแรง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน ควรตรวจสุขภาพประจําปีเพื่อป้องกันและเฝ้าระวังโรค
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ ควรตรวจสุขภาพประจําปีเพื่อติดตาม ควบคุมโรคและป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ
- ผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือมีค่าดัชนีมวลกายที่สูงหรือต่ำกว่าเกณฑ์ ควรตรวจสุขภาพเพื่อเฝ้าระวังโรคที่อาจเกิดขึ้นได้
- ผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่อาจกระทบต่อภาวะสุขภาพได้ เช่น โรงงานเคมี หรือทำงานที่ต้องสัมผัสกับสารเคมีบ่อย ๆ เป็นต้น
- ผู้ที่มีอาการผิดปกติหรือมีอาการป่วยที่ไม่ทราบสาเหตุ เช่น รู้สึกเหนื่อยง่าย น้ำหนักลดหรือน้ำหนักเพิ่มโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีอาการปวดตามร่างกาย ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย
ตรวจสุขภาพประจําปีวัยทำงานควรตรวจอะไรบ้าง
การตรวจสุขภาพสำหรับกลุ่มอายุ 18-60 ปี
- Physical Examination ตรวจร่างกายทั่วไป
- ตรวจค่าความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และวัดรอบเอว
- Urine Examination (UA) การตรวจปัสสาวะอย่างสมบูรณ์
- CBC การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
- Glucose (Sugar, FBS) การตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด (Fasting Blood Sugar)
- BUN, Creatinine (plus eGFR) การตรวจการทำงานของไต (Kidney Function Test)
- Uric Acid การตรวจหากรดยูริค (Uric Acid)
- Cholesterol การตรวจระดับไขมันคอเลสเตอรอล (Lipid Profile)
- Triglyceride การตรวจระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ (Lipid Profile)
- HDL-Cholesterol การตรวจระดับไขมันชนิดดี (Lipid Profile)
- LDL – Cholesterol การตรวจระดับไขมันชนิดไม่ดี
- SGOT (AST) ,SGPT (ALT), Alk Phosphatase การตรวจการทำงานของตับ
- HBsAg การตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี (Hepatitis B Screening)
- Anti HBs (HBsAb) การตรวจหาภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบบี
- PSA การตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งต่อมลูกหมาก (สำหรับเพศชาย)
- EKG ( Electrocardiogram) การตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้า
- Thin Prep & PV การตรวจมะเร็งปากมดลูก (สำหรับเพศหญิง)
- Chest (AP or PA Upright) การเอกซเรย์ปอด
ตรวจสุขภาพประจําปีมีข้อดีอย่างไร
การตรวจร่างกายประจำปีมีข้อดีหลายอย่าง เช่น
- ช่วยให้ตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น ทำให้เกิดการรักษาได้อย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ช่วยเฝ้าระวังโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ การตรวจร่างกายประจำปี ทำให้มองเห็นภาวะสุขภาพ และนำไปสู่การปรับเปลี่ยนแนวทางในการดำเนินชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงได้ทัน
- ช่วยติดตามสภาวะสุขภาพ การตรวจสุขภาพแบบละเอียดเป็นประจำ จะช่วยให้เราสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลง และปรับแผนการรักษาหรือการดูแลสุขภาพตามความจำเป็นได้
- ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคในระยะยาว การตรวจสุขภาพประจำปี สามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาโรค ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้ ซึ่งการป้องกันและรักษาโรคในระยะเริ่มต้นมักมีค่าใช้จ่ายที่ต่ำกว่าการรักษาโรคในระยะลุกลาม
- การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นการลงทุนในสุขภาพของตนเองที่คุ้มค่า ทำให้เราสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างเต็มที่ มีคุณภาพชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้น
ก่อนตรวจสุขภาพประจําปี เตรียมความพร้อมอย่างไร?
การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจตรวจสุขภาพประจำปีมีความสำคัญ เพื่อให้ผลการตรวจนั้นมีความแม่นยำและครบถ้วนที่สุด ควรเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพดังนี้
- งดอาหารและเครื่องดื่ม:
- ควรงดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 8-12 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ โดยเฉพาะการตรวจเลือดที่ต้องการความแม่นยำ เช่นการตรวจวัดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
- สามารถดื่มน้ำเปล่าได้
- งดยาบางชนิด:
- หากรับประทานยารักษาโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ว่าสามารถรับประทานยาก่อนเข้ารับการตรวจได้หรือไม่ หรือควรงดเว้นช่วงเวลาใดก่อนการตรวจ
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน:
- ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
- พักผ่อนให้เพียงพอ:
- การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่เหมาะสมสำหรับการตรวจสุขภาพ
- สวมเสื้อผ้าที่สะดวกสบาย:
- เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ง่ายและสะดวกต่อการตรวจร่างกาย เช่น เสื้อเชิ้ตที่ถอดออกง่าย
มีคำถามก่อนการตรวจสุขภาพประจําปีสามารถปรึกษาพยาบาลที่แอป BeDee ได้ทุกวัน ไม่มีค่าใช้จ่าย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับตรวจสุขภาพประจําปี
1. ตรวจสุขภาพประจำปีดื่มน้ำได้ไหม
การตรวจสุขภาพประจำปีโดยทั่วไป สามารถดื่มน้ำเปล่าได้ สิ่งที่ควรงดคืองดรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า เพราะอาจทำให้ได้ผลเลือดคลาดเคลื่อนได้ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามแพทย์หรือพยาบาลที่แอป BeDee ได้ทุกวัน
2. ตรวจสุขภาพประจำปีต้องงดอาหารกี่ชั่วโมง
การเจาะเลือดตรวจสุขภาพ เช่น การตรวจระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดควรงดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 8-12 ชั่วโมงก่อนการตรวจแต่สามารถดื่มน้ำเปล่าได้
แพ็กเกจตรวจสุขภาพประจําปีจาก BDMS
ช้อปแพ็กเกจตรวจสุขภาพจากโรงบาลในเครือ BDMS ทั่วประเทศได้ที่ www.health-plaza.com สะดวก ช้อปออนไลน์พร้อมส่วนลด On-top ทำนัดและใช้ได้ทันทีที่โรงพยาบาล สอบถามแพ็กเกจตรวจสุขภาพประจำปีพนักงานสำหรับองค์กรเพิ่มเติมติดต่อ @BeDeebyBDMS
สรุปตรวจสุขภาพประจําปี
การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยในการตรวจหาความเสี่ยงและโรคที่อาจยังไม่แสดงอาการในระยะแรก เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูงและโรคหัวใจ ซึ่งจะช่วยให้สามารถรักษาและควบคุมโรคได้อย่างทันท่วงที สอบถามแพ็กเกจตรวจสุขภาพประจำปีพนักงานสำหรับองค์กรเพิ่มเติมติดต่อ Line Official : @BeDeebyBDMS
ปรึกษาหมอออนไลน์ พยาบาล หรือปรึกษาเภสัชกรที่แอป BeDee ได้ทุกวันถึงเที่ยงคืน ไม่มีค่าปรึกษาเภสัชกร เป็นส่วนตัวสูง พร้อมจัดส่งสินค้าถึงมือ สอบถามเพิ่มเติม Line Official : @BeDeebyBDMS
Content powered by BeDee Expert
พว. ปรียาวดี ศิริณัฏฐกุล
พยาบาลวิชาชีพ
เรียบเรียงโดย
กรวรรณ ใจซื่อกุล
Ghc. (2023, May 4). 6 REASONS WHY REGULAR HEALTH CHECKUP IS IMPORTANT – German Heart Centre. German Heart Centre Dubai. https://german-heart-centre.com/6-reasons-why-regular-health-checkup-is-important/
The importance of regular Health Checkups for your Well-Being. (n.d.). Developing Healthy Communities NI. https://www.dhcni.com/the-importance-of-regular-health-checkups-for-your-well-being
First Response Healthcare. (2021, November 21). Why are annual health checkups important? Firstresponsehealthcare. https://firstresponsehealthcare.com/blog/why-are-annual-health-checkups-important
